К другим факторам травм относятся заболевания позвоночника, имеющие метаболическую первопричину. Например, остеохондроз.

В этом случае помимо медикаментозной терапии не менее эффективным физиотерапия и нагрузки. Природа механико-неврологических проблем заключается в дислокации позвонков в шейном отделе, где залегают...

Нередко в результате неосторожного движения происходит подвывих позвонков или дисков. Бывает, что это происходит во время жимов стоя и сидя, или при выполнении приседаний и тяг. Казалось бы, все делается правильно, но неожиданно на позвоночник обрушивается значительная нагрузка. Это объясняется тем, что в какой-то момент адекватная реакция позвоночника на механическое воздействие, оказываемое на него, напрямую зависит от адекватности сил...

Довольно часто травмы позвоночника происходят из-за разной длины ног. Такое явление встречается нечасто по сравнению с подвывихами крестцово-подвздошного сустава, которые обуславливают разную высоту подвздошных костей относительно позвоночника.

Если в одном из сочленений таза вдруг "съедет" крестец, это может обусловить...

Базовые упражнения, нагружающие позвоночник динамически, являются самыми опасными с точки зрения травм. В первую очередь, это связано с тем, что по мере движения в линии позвоночника происходят серьезные изменения. Поэтому следует ограничить движения в поясничном отделе позвоночника при выполнении силовых вариантов приседаний со штангой и на становой тяге. Нежелательность излишней подвижности позвоночника объясняется огромной нагрузкой на тот же механизм, стабилизирующий правильное взаиморасположение позвонков. В данном случае ткани межпозвоночных дисков также снашиваются быстрее...